Ce que tu vis là, n'est pas anodin

70% des introvertis sont des personnes hypersensibles

Ce qui te caractérise principalement à travers ton introversion, c'est cette propension naturelle à te tourner vers dans ton monde intérieur

Ça représente beaucoup de qualités telles que:

• Une forte capacité de remise en question

• Une profondeur de réflexion

• Une connaissance de soi très approfondie

Ce sont pourtant des qualités incontestables pour développer une bonne intelligence sociale et nouer des liens très riches autour de toi....

Mais tu te retrouves très certainement dans une ou plusieurs de ces situations:

• Tu t'isoles pour te protéger des blessures que ravivent chaque nouvelle relation

• Tu ressens un flou au niveau de la compréhension de tes émotions lorsque tu établis du contact avec les autres

• Tu te sens très vite agressé dans un contexte de relations sociales

• Tu as de la difficulté à faire face à la malveillance des autres

• Tu te braques trop vite dès que quelque chose te contrarie

• Tu as toujours peur de déranger les autres (en ayant la sensation de marcher sur des oeufs)

• Tu es une éponge émotionnelle: tu pompes la souffrance de ton entourage

• Créer du lien avec des inconnus te génère du stress

• Tu te sens très ouvent rejeté, tu préfères donc ne plus t'exposer pour ne plus souffrir

Tu as certainement tenté beaucoup de choses sans succès

• En essayant de socialiser comme les extravertis (car c'est le seul modèle mis en avant... hélas!)

• Chaque rencontre te déçoit car les personnes sont trop futiles

• Tu as la sensation de ne pas être considéré à ta juste valeur

• Tout ça te pompe trop d'énergie à la longue

Résultat: Tu opères un repli sur toi... c'est un réflexe d'auto protection

Mais c'est pourtant la dernière chose à faire.

On peut tout à fait être introverti et socialiser sans aucun problème (les 2 ne s'opposent pas)

⚠️ Sauf qu'il faut respecter une règle importante: ne pas jouer avec les mêmes codes que les extravertis

Pour cela:

• Oublie les lieux bruyants, trop fréquentés

• Ne t'épuise plus avec les rencontres superficielles

• N'associe pas le fait de socialiser avec le fait d'attirer toute l'attention sur soi (oui on peut le faire autrement)

• Ne pense pas qu'entrer en relation avec quelqu'un doit toujours te vider de ton énergie

• Et surtout, choisis les espaces où tu mets les pieds: ça va complètement révolutionner tes rencontres!

Si tu as de la difficulté à créer du lien avec les autres:

Dans un premier temps, il est nécessaire que tu comprennes tous les aspects de l'introversion pour saisir la manière dont tu fonctionnes

Ensuite, il va falloir t'appuyer sur tes qualités pour capitaliser dessus car tu as de véritables ressources appréciées par les autres :

• Tempérament tranquille

• Autonomie

• Détachement du monde des apparences ... tu es authentique!

• Très grande conscience de ton énergie

• Empathie

• Grande attention apportée à autrui

Sauf que ... toutes ces qualités ne sont pas suffisamment mises en avant!

Et puis... l'une des lois principales dans les Relations Humaines: S'intéresser aux autres!

Les gens adorent parler d'eux... je sais ça peut te paraître contre intuitif mais c'est le moyen par excellence pour ouvrir et déployer une relation qui va devenir pérenne.

Ce qu'il te manque:

Maintenant que tu as les grands axes pour socialiser plus facilement, tu as peut être besoin d'être guidé pas à pas pour mieux comprendre ton fonctionnement et développer des relations solides sans te forcer.